בלוג פסיכותרפיה וחוסן של אמיתיי דוידזון-טבת מציע תובנות עמוקות ומעשיות בתחומי הפסיכולוגיה החיובית וחיזוק הנפש. תוכן מעורר השראה ומדריכים מעשיים לשיפור איכות החיים, גיבוש חוסן נפשי ופיתוח גישה חיובית. מושלם למי שמחפש דרכים לטפח רווחה נפשית ולהתמודד עם אתגרי החיים בצורה בריאה ומועילה.
בבלוג פסיכותרפיה זה, מוצגים מאמרים, טיפים וטכניקות מועילות לשיפור איכות החיים, עם דגש על חשיבות החוסן הנפשי והיכולת להתמודד עם אתגרים באופן בריא ומוצלח. אמיתיי דוידזון-טבת משלב בבבלוג פסיכותרפיה ידע מקצועי וניסיון אישי, ומציע גישה הוליסטית ומעוררת השראה להתמודדות עם החיים. הבלוג מתאים לכל מי שמחפש להעשיר את הבנתו בנושאים שונים הנוגעים לבריאות הנפשית, חוסן ופסיכולוגיה חיובית, התפתחות אישית וגידול פנימי, ומספק מקור של עידוד ותמיכה לכל מי שמעוניין לחזק את עצמו מבפנים ולחיות חיים מלאים ומשמעותיים יותר.
“שכיר מתוסכל”… סיפור הצלחה שאני כל כך גאה לשתף, אולי אתם אפילו מכירים את הנפשות הפועלות. נחום שוורצברג הגיע אלי בשיאו של משבר מקצועי אחרי שפוטר. התחושה שלו הייתה תחושת כישלון צורב. בעבר עולמו התעסוקתי היה
הבטן מתהפכת לך מהמחשבה על ליל הסדר הקרוב, על השאלה שבטוח תצוץ, על האודם שיפשוט בפנים, על הגרון המכחכך במבוכה ועל הגימגום המתגונן שיפלט לך? אם ההרגשה הזו מוכרת, כדאי לך לקרוא את הטיפים הבאים, שיעזרו לך לעבור את החג בשלום ואפילו ליהנות מהמפגש המשפחתי, למרות שאין לך עדיין בשורות.
הנתונים מראים שכבר שנים אחוז המנהלות הבכירות בהנהלות הוא 28% ולא עובר את זה. מה הסיבות לכך, מה גברים עושים שנשים עדיין לא למדו ואיך אפשר להתגבר על זה
“בקרוב עבודה” – ערוץ 13
מעל 50% מהמעסיקים מחפשים מועמדים למשרות באמצעות הלינקדאין? איך לגרום להם לפנות אליכם?
איך לעבור בהצלחה ראיון מרחוק? ראיון בזום? ראיון בטימס?
איך כותבים קורות חיים של הצלחה ואיך מתמודדים עם פיטורין?
איך לגרום למעסיקים להעדיף דווקא אותך בראיון עבודה?
מחפשים עבודה? על קולאז’ משרות כבר שמעתם?
מחפשים עבודה? איך לבחור את סוג העבודה ואת מקום העבודה שהכי יתאימו?
מחפשים משרה בכירה? טיפים חשובים שיעזרו לכם למצוא עבודה ולהשתלב בתפקידים בכירים גם בתקופת הקורונה.
מתוך הפרק הראשון:
“את הספר הזה לא התכוונתי לכתוב בכלל. היו לי המון ספרים אחרים בראש ומלא מה להגיד. אבל את זה ספציפית? אין סיכוי. שלושה תארים ושתי תעודות, כולם מהאקדמיה, שלוש מאות אלף (ככה זה מרגיש) מבחנים, עבודות ומאמרים, ובסוף ספר על תקשור? באמת? והינה, בכל זאת אנחנו נפגשים פה.”
הספר “למות מבושה ולהתחיל לחיות: בחמישה שלבים פשוטים” מהווה המשך טבעי ומועיל לקוראים בבלוג פסיכותרפיה המעוניינים לחקור ולהעמיק את הבנתם בתחום החוסן הנפשי והפסיכולוגיה החיובית. הספר מציע מעבר לתובנות תיאורטיות, כלים מעשיים ושלבים ברורים להתמודדות עם מכשולים נפשיים כמו הבושה, ומאפשר לקוראים לקחת צעדים קונקרטיים לשיפור איכות חייהם ולפתח חוסן ופסיכולוגיה חיובית. הספר מתאים במיוחד למי שחווה חוויות של חוסר ביטחון, בושה או קושי בהתמודדות עם אתגרים חברתיים ואישיים, ומחפש דרך לפתח גישה חיובית ובריאה יותר לחיים. הספר מספק את ההבנה והכלים הדרושים לבניית חיים מלאים ומשמעותיים, התואמים את הרוח והמסרים המועברים בבלוג, ולכן הוא מהווה המשך טבעי ושימושי לקוראי הבלוג ולכל מי שמעוניין לקבל יותר מהחיים.
הירשמו לניוזלטר
אמיתיי דוידזון-טבת הוא פסיכותרפיסט ומרצה לפסיכולוגיה חיובית ומיינדפולנס, המציע סדנאות לפיתוח חוסן רגשי ומנחה טיפולים במגוון תחומים נפשיים.
גלו את סודות ההתמודדות עם הבושה וצאו למסע גילוי אישי. ספר זה מזמין אתכם ללמוד כיצד להתמודד עם הבושה באמצעות חמישה שלבים פשוטים, ולחוות חיים מלאים יותר של מימוש והגשמה עצמית. הזמן לשינוי הוא עכשיו.