טיפול רגשי תעסוקתי הוא תחום טיפולי המתמקד בטיפול בקשיים ובאתגרים שמופיעים במרחב העבודה והקריירה, תוך התייחסות להשפעות הרגשיות והנפשיות שלהם. הטיפול מסייע לאנשים להתמודד עם תחושות של לחץ, חרדה, דיכאון או חוסר שביעות רצון מקצועית, ומסייע להם למצוא איזון והרמוניה בין החיים העבודתיים לחיים האישיים. טיפול זה כולל גישות וכלים פסיכולוגיים שונים, המאפשרים למטופלים להבין את המניעים והמכשולים המונעים מהם להגשים את עצמם בעבודה, לשפר את יכולת התקשורת שלהם ולהתמודד בצורה בריאה עם קונפליקטים ואתגרים. טיפול רגשי תעסוקתי מציע פתרונות פרקטיים ומשולבים לשיפור הרווחה הנפשית והתפקוד התעסוקתי.
טיפול רגשי תעסוקתי ופסיכותרפיה תעסוקתית מהווים שילוב ייחודי של כלים טיפוליים מתקדמים המותאמים לסביבה העבודתית ולצרכים המקצועיים של האדם. הטיפול מתמקד בהבנת הדינמיקה בין העולם הרגשי והתעסוקתי של האדם, ומסייע בפתרון קונפליקטים, בניית מוטיבציה, שיפור יכולות ניהול זמן ומתח, ופיתוח תקשורת בינאישית יעילה. טיפול רגשי תעסוקתי מאפשר לאנשים לחוות שיפור ברווחה הנפשית, עלייה ביעילות ובמימוש עצמי בעבודה, ומסייע להם להתמודד עם אתגרים תעסוקתיים משתנים. השימוש בגישות פסיכותרפיות כמו פסיכולוגיה חיובית, מיינדפולנס ותאוריות אחרות, מעניק יתרון גדול בטיפול ובפיתוח כישורים אישיים ומקצועיים להתמודדות עם דרישות העבודה המודרנית.
בעולם בו כולנו יודעים איך לייצר רושם ראשוני חיובי, יש משמעות לייצר את הרושם המשני- המעמיק בשיחה. ככה תבדל את עצמך מכל יתר האנשים. קבלו 5 טיפים איך לייצר רושם משני- מעמיק שיעבוד לכם
כדי לעבור ראיון בהצלחה קבלו 9 טיפים פשוטים ליצור את הרושם הראשוני שאתם רוצים להעביר
פיטורין של עובד הינם תהליך מורכב לכל המעורבים בו. קבל 8 טיפים כדי להפטר ולהיפרד מעובד ועדיין להישאר אנושי
12 טיפים פשוטים ומעשיים איך להתאושש אחרי פיטורין ולהמשיך לתפקיד הבא שלך
זה לא קורה בבת אחת. אני מתעלם ומספר לעצמי כל פעם הסבר נוח אחר ללמה אני לא מצליח. וכל ההסברים לגמרי הגיוניים גם, בעיני לפחות.
אז אחרי 24 שעות שהפוסט באוויר הבנתי שקרה שינוי. לא כי אני השתנתי, כמו שהרשיתי לעולם לראות אותי באור אחר, מלא יותר. יום אחרי פרסום הפוסט, נפגשנו
בפוסט הקודם כתבתי על פגישת הייעוץ שלי עם לירון (שם בדוי) מנהל שאני מלווה בייעוץ אישי. הפעם ב”תמונת מראה” אני מביא את החוויה שלי באותה פגישה.
“אני מרגיש שלא משנה מה אני עושה וכמה מרוצים ממני בשטח זה לא ממש חשוב להם למעלה שם בהנהלה. יש מין משחק שאני לא מכיר את הכללים שלו ואז לא משתפים אותי.”
ע”פ פרופ’ יובל חובה לשנות את היחס שלנו לכישלון בכדי שנוכל בסופו שלדבר באמת להצליח. מסוכמים פה 30 וקצת נקודות מהרצאה מרתקת של פרופ’ יורם יובל לגבי “איך להצליח”
זה בכלל לא משנה מאיזה צד של החיפוש התעסוקתי אתם באים כרגע, חשוב שתכירו את הצד השני.
מוזמנים להירשם לדיוור שרלוונטי גם למועמדים וגם למגייסים: כל הטיפים של העידן החדש בתחום הקריירה.
אמיתיי דוידזון-טבת הוא פסיכותרפיסט ומרצה לפסיכולוגיה חיובית ומיינדפולנס, המציע סדנאות לפיתוח חוסן רגשי ומנחה טיפולים במגוון תחומים נפשיים.
גלו את סודות ההתמודדות עם הבושה וצאו למסע גילוי אישי. ספר זה מזמין אתכם ללמוד כיצד להתמודד עם הבושה באמצעות חמישה שלבים פשוטים, ולחוות חיים מלאים יותר של מימוש והגשמה עצמית. הזמן לשינוי הוא עכשיו.