טיפול רגשי הוא תהליך טיפולי שמטרתו לעזור לאנשים להתמודד עם בעיות נפשיות, קשיים רגשיים או הפרעות נפשיות. הטיפול יכול להתבצע באמצעות שיחות עם מטפל מקצועי, כמו פסיכולוג, פסיכיאטר או עובד סוציאלי, ולהתמקד בטכניקות שונות כמו טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, טיפול דינמי או טיפול באמנות. טיפול רגשי מסייע לאנשים להבין ולנהל את רגשותיהם, לפתח כלים לשיפור התקשורת והיחסים עם אחרים ולהשיג שינוי חיובי בחייהם.
טיפול רגשי תעסוקתי – “לא חשבתי שהחיים שלי יראו ככה” אולי כי פוטרת מהעבודה אחרי שנים רבות ומאז לא חזרת לעצמך?אולי כי כל הקולגות שהתחילו לעבוד איתך, כבר התקדמו לתפקידים אחרים בארגון ואצלך כלום לא
הפרעת קשב משפיעה על חיינו כילדים אבל מסתבר שהיא אפילו משפיעה עוד יותר עלינו כמבוגרים בעולם העבודה וניהול הקריירה. בפודקאסט בו התארחתי אצל ד”ר שירלי הרשקו דיברנו על המשמעות של ניהול קריירה כשיש לך הפרעת קשב, מה המחירים וכיצד נכון להתמודד איתם. מוזמנים להקשיב ולשתף
אמיתיי דוידזון-טבת הוא פסיכותרפיסט ומרצה לפסיכולוגיה חיובית ומיינדפולנס, המציע סדנאות לפיתוח חוסן רגשי ומנחה טיפולים במגוון תחומים נפשיים.
גלו את סודות ההתמודדות עם הבושה וצאו למסע גילוי אישי. ספר זה מזמין אתכם ללמוד כיצד להתמודד עם הבושה באמצעות חמישה שלבים פשוטים, ולחוות חיים מלאים יותר של מימוש והגשמה עצמית. הזמן לשינוי הוא עכשיו.